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Calculadora del paro (prestación por desempleo)

Calcula cuánto cobrarás de paro (prestación contributiva por desempleo) y durante cuánto tiempo, con los porcentajes, la tabla de duración y los límites de 2026.

Aparece en tus nóminas como base de contingencias profesionales o desempleo, sin horas extra

Primeros 180 días
1.225,00 € al mes
Desde el día 181
1.080,00 € al mes
Duración
360 días (12 meses)
Mínimo aplicable
560,00 €
Máximo aplicable
1.225,00 €
Total bruto aproximado
13.830,00 €

Paso a paso

  1. 70 % de 1.800,00 € = 1.260,00 €, ajustado a los límites: 1.225,00 €
  2. 60 % de 1.800,00 € = 1.080,00 €
  3. 1100 días cotizados dan derecho a 360 días de prestación

Importes brutos: el SEPE descuenta la cotización a la Seguridad Social y, si corresponde, el IRPF. Es una estimación: el SEPE calcula la cantidad exacta con tu certificado de empresa.

Cómo se calcula

Primeros 180 días = base reguladora × 70 %

Desde el día 181 = base reguladora × 60 %

El resultado se ajusta a los límites de 2026:

Sin hijos 1 hijo 2 o más hijos
Mínimo 560 € 749 € 749 €
Máximo 1.225 € 1.400 € 1.575 €

Fuentes: Ley General de la Seguridad Social, artículos 269 y 270 (BOE), y SEPE, «Cuantías anuales».

Duración

Días cotizados (últimos 6 años) Días de prestación
360 a 539 120
540 a 719 180
720 a 899 240
900 a 1.079 300
1.080 a 1.259 360
1.260 a 1.439 420
1.440 a 1.619 480
1.620 a 1.799 540
1.800 a 1.979 600
1.980 a 2.159 660
2.160 o más 720

Ejemplos

Base de 1.500 €, 1.100 días cotizados, sin hijos. 360 días de prestación: 1.050 € al mes los primeros 180 días y 900 € el resto.

Base de 3.000 €, sin hijos. El 70 % serían 2.100 €, pero el máximo es 1.225 €.

Base de 3.000 €, dos hijos. Máximo de 1.575 €.

Ten en cuenta

Si acabas de perder tu empleo, calcula también tu indemnización por despido y tu finiquito.

El resultado es una estimación: el SEPE fija la cantidad exacta.

Valores oficiales que usa esta calculadora

Actualizado: 15 de noviembre de 2026. Cada valor enlaza a la norma o página oficial donde se comprobó.

ConceptoValorFuente
Prestación por desempleo: % de la base reguladora (primeros 180 días / desde el día 181)70 / 60 %Ley General de la Seguridad Social (Real Decreto Legislativo 8/2015, texto consolidado, BOE)Artículo 270.2
Duración de la prestación [días cotizados desde, días de prestación]Ley General de la Seguridad Social (BOE)Artículo 269.1
Prestación contributiva 2026: mínimo (sin hijos / con hijos) y máximo (sin hijos / 1 hijo / 2 o más)560 / 749 / 1225 / 1400 / 1575 €/mesSEPE, Cuantías anuales (IPREM de 600 € fijado en la Ley 31/2022; art. 270.3 LGSS: 80 %/107 % y 175 %/200 %/225 % del IPREM incrementado en una sexta parte)Tabla «Cuantía mínima / máxima prestación contributiva»

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se cobra de paro?

El 70 % de tu base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181 (artículo 270 de la Ley General de la Seguridad Social), dentro de unos mínimos y máximos.

¿Cuál es el paro máximo en 2026?

1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más, según las cuantías anuales del SEPE.

¿Cuál es el paro mínimo en 2026?

560 € al mes sin hijos y 749 € con hijos a cargo.

¿Cuánto tiempo se cobra el paro?

Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: con 360 a 539 días, 120 días de prestación; el máximo es de 720 días de prestación con 2.160 días cotizados o más.

¿Qué es la base reguladora?

El promedio de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días, sin contar las horas extraordinarias.

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